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发布时间:2017-10-06 13:11:00 作者:加盟中心
【加盟祛斑】帮你清理色素的有那***美白蔬菜?【五天祛斑】
只要经常食用蔬菜,照样能让你的肌肤光彩照人,其效果不亚于上美容院呢!据营养学家研究,
以下的食物当属美容能手!
清理色素之胡萝卜:
胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与祛斑结合,
使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。
清理色素之黄瓜:
黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀点斑,
缓解祛斑,是传统的养颜圣品。
清理色素之冬瓜:
冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。
清理色素之芦笋:
芦笋富含硒,能祛斑老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。
清理色素之甘薯:
甘薯含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆
固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,祛斑力,健脾胃,益***阳,从而有助于护肤美容。
清理色素之蘑菇:
蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌祛斑分泌更旺
盛,能防老祛斑,使肌肤艳丽。
清理色素之豌豆:
《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰
富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。
清理色素之白萝卜:
中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有
丰富的维生素C。维生素C为祛斑化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因
此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
清理色素之豆芽:
豆芽可以防止雀点斑、黑斑,使皮肤变白。
清理色素之丝瓜:
丝瓜,防止皮肤产生***。
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